催眠個案故事分享:

個案2:W小姐(我)/催眠引導:Nicole

催眠原因:想試用催眠減輕習慣焦慮

第一個故事:

開始時看到一個一歲多穿藍綠色T-Shirt 的外國小男孩在食東西,他向我笑,食得好開心。我向前走著..到了英國的街道上看風景,有個好高貴的女人走過身邊、周圍的建築物好漂亮吖,感覺好平靜舒服,感覺像七八十年代。我走進一個好美的建築物,門前有一大閘門,閘路大門距離遠。裡面有很大的大草地花園,我感覺到我是個十多歲的男孩,在草地逛著。

天黑了,屋子不見了,周圍有樹,我看著天上的星星,天空轉著轉著,感覺有點迷惘…有點光在前面,我跟著光走進去….有個好恐怖的大樹在裡面,我就站在大樹底的其中一個根部,感覺自己好渺小瑟縮於一角。雖然周遭環境有點害怕,

但我知道大樹是保護我的。在催眠引導下我知道無論發生什麼事大樹都會保護著我,當我擁抱大樹時好感動,我哭了。

催眠師令我知道當我需要時只要擁抱這大樹便會安心,因它一值陪伴我。我突然看到這男孩每當不開心、害怕時經常在這大樹底瑟縮於一角,這樹如像男孩的堡壘。我走過他身邊我們重疊了,我像他,他像我,感覺男孩不想回家,家裡沒人陪他。

畫面跳到剛才的草地,這次清楚看很大的屋子,大樹原來就在旁邊。男孩很開心地跑來跑去,因爲有人(我)陪他,我好像他的姐姐般陪伴著他。我們進去大廳裡,裡面只有佣人在,我在鏡子看到我是一個十多歲的女孩,穿著公主裙子。我在屋子逛著…好大的屋子像宮殿的感覺……感覺屋子越來越遠….. 畫面轉了…

第二個故事

我坐在一羅馬水池前的長椅,感覺應該是在大學,在等同學。我是一個穿著長靴的女生,大概廿十歲。我坐著休閒地看四周風景(年數185)感覺有女生向我走過黎(是我等的人)…沒有人啦。我向前方走著,進去了大學住宿回到自己房間。引導下畫面跳到這前生最重要那一天。(這段我好像去看人家的故事般)我感覺從高處看下去有一對新人在大草地結婚,感覺這新娘是我,參加這婚禮的大部分都是現世的親人,媽媽也是現在的媽媽吖,穿著紫色的裙子。這

前生結婚的五年後…畫面看到在家裡有個孩子,超胖的,在食東西。

這個前生沒什麼的婚後就做家庭主婦,生活平凡的,是在超市購買後意外發生交通事故死亡的。靈魂離開身體時很想念孩子,就回去看他們。畫面轉了..

第三個故事

草原…眼前出現一顆很大的鑽石介指,感覺有一個男人向我求婚。男人是一個貴族、英俊的,自己是一個嬌小的女人….畫面遠我越來越遠….我尤如樹葉般左右輕飄著,降落到懸崖邊的一棵樹上…周圍有藍色的瀑布、翠綠的樹、七彩的光點在飄,好美麗好舒服。

在這美麗的國度裡我是一隻精靈,七彩的光點是我的同伴,看著他們飛來飛去已好開心,好平靜喜悅的感覺,大家在這裡快樂地生活著。這刻我問自己生活得這麼開心為何要做人?原來為了進化,有明白了的感覺。我的意識慢慢回來了。

個案回饋:

問題1:未嘗試過催眠回溯前覺得催眠回溯是什麼?

~未曾嘗試催眠回溯前,總覺得會像電影中的陳述一樣,會有一位催眠師令需要者睡覺,在沉睡中找出答案。

問題2:嘗試過催眠回溯後對催眠的感覺是什麼?

~經過多次調配時候,終於11月25日成功邀請nicole進行催眠回溯。是次催眠令我感覺與電影中不一樣,整個過程完全處於清醒狀態,感覺實在、舒服。

問題3:過程感覺如何?

~整個催眠回溯過程,nicole 都細心而清晰引導我進入催眠狀態, 而在每一個細節都有耐性地帶領著催眠進度,當催眠完畢時,我感覺心靈上減少很多憂慮及恐懼感。

問題4:在這次回溯過程中有得到什麼領悟嗎?

~從催眠回溯過程中, 我成功回溯到自己的恐懼感原因,從而更加了解自己的深心處, 感覺重新出發。

我好明白了為何長大了生活種充滿着大起大落,

今次讓我看到的前世總感覺到「平淡的生活」,老實說有點悶和沒什麼進步應該是太悶吧,所以在這次出生前會議計劃今次來些刺激的感受,只是不習慣將恐懼和刺激混淆。

經過Nicole的教導我現在知道如何分辨和當下的看待方法,心的壓抑感減低了很多。

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